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阴道松弛该怎么办

发布时间:2021-07-01来源:杭州红房子妇产医院

在临床上这种阴道松弛的病情是很常见的,在出现以后不需要过分的担心。只要是坚持每天进行身体锻炼,尤其是按照专业的医生,进行盆骨方面的肌肉锻炼,也可以使用药物进行治疗,这样才能保证治疗的效果。

现代女性由于怀孕生产,过频性生活,以及随着年龄的增长,都会出现不同程度的阴道松弛。那阴道松弛其实也是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,严重的可能会影响夫妻生活和夫妻关系,所以女性要及早预防。也不用过于担心,因为针对阴道松弛还是有很多行之有效的办法的,那下面我们来了解一下。阴道松弛该怎么办?

1、坚持锻炼

一般轻微阴道松弛只需放松心情,做一些运动即可得到改善。例如夹紧阴道,提肛等运动就非常好。但是需要长期坚持锻炼才会恢复,具体做法是每天早晚练习:深吸气后闭气,同时如忍大、小便一样收缩肛门,如此反复多次以上。当形成习惯以后,平时生活中就可以随时随地的锻炼,盆腔肌肉经过长时间的训练其张力也会大大改善,阴道周围肌肉会变得丰实、有弹力,那时阴道松驰就可以不药而愈了。但是一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院做阴道修补术了。

2、盆骨方面的肌肉锻炼方法

女性在怀孕分娩之后,会造成阴道周围的括约肌松弛,这种情况通常经过产后的康复锻炼,可逐渐恢复。还可以进行凯格尔运动,主要是做盆底肌的收缩运动。除非特别严重的括约肌撕裂,造成阴道壁膨隆,有子宫或阴道脱垂的情况下,才考虑手术治疗。在指导下进行做骨盆肌肉锻炼,具体做法就是先深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门如此反复建议多练习。

3、还有一种药物法

即使用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,使阴道组织的收缩,这个见效快。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。那还有一种就是缩阴液注射,此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以要谨慎选用。最后一种药剂填充:所用材料是一些胶质状态生物制剂。女性改善阴道松弛的方法有很多,不管是什么方法,选择合适的才最重要的。

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